Naujienos
Straipsniai
Netikėtos bulvės savybės
2009-07-22 08:31:00 autorius: www.lsveikata.lt
Bulvė – tai visa vaistinė. Specifiniai angliavandeniai (krakmolas) ne tik mus aprūpina energija, bet ir padeda nuo depresijos ir neurozių. Čia esantis vitaminas C neutralizuoja nuo laisvųjų radikalų ir stiprina nervų sistemą.
Kodėl sveika valgyti melionus?
2009-07-09 16:28:00 autorius: Eli.lt
Šie iš Vidurio Azijos kilę vaisiai nuo senų laikų yra vartojami kaip maistas ir vaistas. Juose gausu virškinimą gerinančios ir medžiagų apykaitą greitinančios ląstelienos. Taip pat vitaminų C, PP, karotino, folio rūgšties, kalio ir geležies. Melionuose es
Kuo naudingas imbieras?
2009-07-05 08:00:00 autorius: Eli.lt
Naudingosios savybės. Imbieras nuo senų laikų buvo naudojamas skrandžio ir žarnyno ligoms gydyti. Kaip vaistinis augalas jis išsiskyrė savo atpalaiduojančiomis ir spazmolitinėmis savybėmis. O neseniai atlikti tyrimai parodė, kad imbieras veikia kaip anti
Produktai, saugantys nuo vėžio
2009-07-03 14:38:00 autorius: Eli.lt
Ilgą laiką tyrinėję vaisių ir daržovių gydomąsias savybes, mokslininkai ir onkologai sudarė jų penketuką, kuris saugo nuo vėžio.
Afrodiziakai 1
2009-06-30 08:10:00 autorius: Egidija Šeputytė-Vaitulevičienė, Linas Vaitulevičius, "Aš ir psichologija"
Vasara... Soduose ir miškuose sirpsta ryškiaspalvės, goslios uogos, bręsta įmantriausių formų, kvapų ir skonių vaisiai ir daržovės. Vabzdžiams, paukščiams ir kitiems gyvūnams, rodos, net galvos susisuko nuo spalvų ir aromatų įvairovės. Kai visa gamta puls
Ilgiausiai virškinami vaisiai ir daržovės
2009-06-28 08:00:00 autorius: Eli.lt
Kad sveikai maitintumėtės, reikia žinoti ne tik maisto kalorijų kiekį, bet ir laiką, kurio reikia suvirškinti vieną ar kitą produktą, kad be reikalo neužkrauti skrandžio pvz. užkandant pertraukėlės metu tarp pietų ir vakarienės. Greitai ir lengvai virškin
Vaistažolių arbata: lazda turi du galus
2009-06-07 07:00:00 autorius: Eli.lt
Jei tenka griebtis vaistų, kaip alternatyvą dažnai pasirenkame vaistažolių arbatas, kurios kartais išgydo tikrai ne prasčiau nei paprastos tabletės. Arbatų griebiamės drąsiau nei vaistų – joms nebūtinas receptas ir... blogiausiu atveju, juk arbata nepaken
Gydomosios ir kosmetinės bulvės savybės
2009-06-06 07:00:00 autorius: Eli.lt
Bulvė pelnytai yra laikoma nepakeičiamu maisto produktu. Bulvių sultimis jau senų senovėje gydė skrandžio ir dvylikapirštės žarnos susirgimus. Kalis, kurio gausu bulvėse, varo šlapimą, kasdien jo būtinai turi gauti sergantieji širdies ir kepenų ligomis.
Maisto spalvos: kokia jų įtaka?
2009-05-25 16:47:00 autorius:
Gydymo spalvomis (chromoterapija) specialistai ir dietologai tikina, kad kasdieninių patiekalų spalvos turi įtakos ne tik mūsų jausmams, išgyvenimams, bet ir figūrai. Pasirodo, maisto spalva gali sužadinti emocijas, įkvėpti naujam gyvenimui bei padėti ats
Citrina - puiki grožio priemonė! 1
2009-05-18 00:00:00 autorius: Parengė Raimonda Mačiulytė
Trokštate pasilepinti natūralia grožio priemone? Pirmyn! Keliaukite į parduotuvę ir nusipirkite citrinų. Ar žinojote, kad citrinos tinka ne tik maistui ar vaistams, bet ir puikiai kovoja su mūsų grožio problemomis? Stebuklingasis vitaminas C ne tik stangr
Geriausias maistas smegenims 1
2009-05-12 00:00:00 autorius:
Daržovės. Raudongūžiai kopūstai. Puikus polifenolių - antioksidantų, stabdančių Alcheimerio ligą, šaltinis. Pamaitinkite savo smegenis sumaišę kopūstų, morkų ir svogūnų laiškų ir užpylę balzaminio acto ir alyvuogių aliejaus mišiniu.
Ne tik vaistas, bet ir maistas
2009-05-11 00:00:00 autorius:
Dilgėlė yra ne tik vienas svarbiausių mūsų krašte augančių vaistinių augalų, bet ir puikus maito papildas. Šviežios dilgėlės turi 15 proc. angliavandenių, 5,5 proc. baltymų, beveik 2,3 proc. mineralinių medžiagų - geležies, kalcio, magnio, kalio, natrio.
Natūralios plaukų priežiūros priemonės 3
2009-05-05 00:00:00 autorius: Eli.lt
Nuo neatmenamų laikų gydymui, malonumui ir grožio procedūroms buvo naudojami augalai. Daugelis senovės receptų naudojami ir dabar. Kai kuriuos jų galite išbandyti.
Ką išduoda jūsų pulsas? 1
2009-02-24 00:00:00 autorius:
Jeigu jums kyla klausimas, kas yra pulsas, tai atsakome, kad tai širdies susitraukimų skaičius per minutę. Tai tikras mūsų sveikatos barometras, kuris patyrusiam specialistui lengvai padeda diagnozuoti dar tik prasidedančią arba jau įsisenėjusią ligą.
Sėklos: jų gydomasis poveikis
2009-02-23 00:00:00 autorius:
Įvairios sėklos nuo senų laikų vartojamos kaip vaistai nuo daugelio negalavimų. Jose yra daug biologiškai aktyvių medžiagų, vitaminų bei mineralų. Tai puikus energijos šaltinis, kuris valo mūsų organizmą nuo toksinų ir šlakų. Sėklas valgyti būtina, nes jo
